只需5分钟，就能预测一对夫妻是否会离婚，准确率高达94%！

　　约翰·戈特曼是享誉世界的婚恋关系、人际关系研究领域知名专家，他在西雅图创建了一个爱情实验室，从事两性关系方面研究长达40多年，4次荣获美国心理健康研究院科学研究者奖章，并获美国婚姻与家庭治疗协会杰出科学研究者奖章、美国家庭治疗学会杰出贡献奖、美国心理协会家庭心理学分会会长奖章。只需5分钟，他就能够预测一对夫妻是否会离婚，而且准确率高达94%！

　　作者已出版的《幸福的婚姻》长踞亚马逊畅销榜20年，在中国两性榜单类长期位居第一。本书是其沉淀5年后的全新力作！是在《幸福的婚姻》之后进一步研究的全新成果，将作者40余年的理论完美化作简单易操作的8次约会。

　　完美爱情的8个关键对话，具体化的活动设计

　　作者发现，完美爱情的成败全取决于8个关键话题：信任、冲突、性爱、金钱、家庭、娱乐、成长、梦想。而通过大量实验后，他终于设计出让伴侣交流这8个主题的约会，给出了非常明确具体的指导，如前期准备、约会建议、地点、开放式问题等。

　　这8 个对话仅仅是个开始。本书中，约翰·戈特曼还特别讲述了许多促进亲密关系的技巧，如亲密对话的4种技巧：彼此如何敞开心扉×加入自己的感受×正确表达的方式×如何表达包容、共情、理解。破坏信任的10种行为：不按时出现、不重视对方、在伴侣受伤或生病时不去陪伴、不为家庭的幸福而努力（只想到“我”，而不是“我们”）、不遵守承诺、有自己的小秘密、撒谎、公开或私下的侮辱或贬低、不忠诚、家暴。认识彼此差异的25种问题： 生活习惯、守时习惯、做事方式、情绪管理、相处模式、性生活频率、谈论性生活时的态度、金钱观、冒险精神、和亲戚相处的态度、处理家务事和养育孩子分工……

　　以及正确吵架的5个步骤、99种说出欣赏对方的方式、18个询问对方金钱观的问题、7个关于性生活的常见问题等。

　　一上市便引起轰动，《西雅图时报》《奥普拉杂志》等争相报道

　　本书一经上市，便登上美国Amazon两性类图书榜首；自出版后，持续登顶两性榜单70+周；并荣获2019年鹦鹉螺图书奖-沟通与关系类金奖，美亚评分高达4.7！

　　《西雅图时报》《奥普拉杂志》《上善杂志》《芝加哥论坛报》《哥伦布电讯报》等众多媒体争相报道。

　　《八次约会》可以挽救你的婚姻，或者防止一场糟糕的婚姻——《西雅图时报》

　　和你的伴侣一起阅读健康关系的最佳婚姻书籍——《奥普拉杂志》

　　约会结束后，我不仅感到更被理解了，而且对我们可以共同建设的未来感到兴奋。——INSIDER文章

　　对于那些想要增加亲密感和快乐关系的夫妻来说，这本书的指导简单易懂，是一座金矿。——《上善杂志》

　　这8次约会可以挽救你的婚姻——《芝加哥论坛报》

　　朱莉·戈特曼解说每对情侣都该进行的八次约会——KQED（旧金山公共广播电台）

　　和戈特曼夫妇一起拯救婚姻，并回顾《八次约会》——MEDIUM上小说家Traci L. Slatton

　　《爱的八次约会》：专业研究人员帮助情侣们沟通——《哥伦布电讯报》

　　夫妻关系有救了！约翰·戈特曼的著作《八次约会：一生之爱的重要对话》——《The Good Men Project》网络杂志

　　全球读者热议，好评如潮

　　无论你是已经有了一段长期稳定的恋爱关系，还是刚刚开始一段恋情，《八次约会》都是建立和维持真爱的重要指南。基于科学研究和世界领先的浪漫远见者的临床智慧，这本奇妙的书将带你进行有趣的建设性的对话，培养一种可以持续一生的爱情！——丹尼尔•西格尔医学博士，《纽约时报》畅销书作家、《意识：存在的科学和实践》作者

　　这本书很好用。它会讨论每个主题，总结这一章，然后列出一个约会夜计划，包括如何准备、去哪里、要注意的问题、要问的问题以及在约会结束时一起说的肯定。这很激烈，但也很可行。我和我丈夫还没有经历过所有约会，但我们所做的那些约会确实很有趣，让我们感觉到彼此之间的联系更加紧密。总之，我推荐这本书给任何一对想把他们的关系提升到一个新水平的夫妇。五星好评！——读者Ladybug

　　对所有年龄段的夫妇都有用，但仍处于恋爱初期的夫妇将从中受益最多。婚姻治疗师和婚前咨询师也希望将这些资源添加到他们的工具库中。——读者Leslie S.

　　我和我丈夫都非常喜欢这本书！当这本书刚出版的时候，我们看到了戈特曼对这本书的评论，这让我们更加喜欢这本书！我是戈特曼的超级粉丝，读过他们的很多书，不过这本绝对是最爱！它读起来非常简单，而且我们在约会之夜都会带着它。他们给出了约会的指导方针、有意义的谈话，并在每一章的结尾进行了总结。每周，甚至每个月增加一次有意的约会可以加强你们的关系！我喜欢这本书，因为它是为每个人准备的，而不仅仅是已婚夫妇。——读者Angelia Ayres

　　爱我们最亲近的人是我们生命中最重要的事情。能否成功经营这段关系不仅仅会影响到自己，也会影响到自己的孩子、所处的圈子，进而影响到我们的世界。

　　希望每个人都拥有一段执子之手与子偕老的爱情。

　　　基本信息

　　书名： 《爱的八次约会》

　　作者： [美]约翰·戈特曼 [美]朱莉·施瓦茨·戈特曼 [美]瑞秋·卡尔顿·艾布拉姆斯 [美]道格·艾布拉姆斯 ◎ 著 王姗姗 ◎ 译

　　出版社： 北京日报出版社

　　出版日期： 2020年8月

　　书号：978-7-5477-3707-1

　　页数： 288页