持续高温的“幕后推手”是谁？ 全国高温排行榜门槛提高到42℃

导读：中央气象台15日06时继续发布高温红色预警：预计8月15日白天，四川、重庆、陕西等11个省市区的部分地区最高气温可达40℃以上。

11省区市部分地区最高温超40℃

中央气象台8月15日06时继续发布高温红色预警：

预计8月15日白天，新疆吐鲁番盆地和南疆盆地、陕西中南部、山西南部、河北中南部、北京、山东南部、河南、安徽、江苏、上海、湖北、湖南、江西、浙江、福建、四川中东部、重庆、贵州东部、广西北部、广东北部等地最高气温将有35～39℃，其中，四川东部、重庆中西部、陕西南部、河南东南部、安徽中南部、江苏南部、湖北东南部和西北部、湖南北部、江西东北部、浙江中北部以及新疆吐鲁番盆地等地的部分地区最高气温可达40℃以上。

安徽热成全国第一

8月14日02时至15时，安徽全省多个站点最高气温突破40℃。其中马鞍山最高气温达到42.7℃打破当地最高气温纪录，#安徽热成全国第一#的话题也登上了新浪热搜的榜首。

全国高温排行榜门槛提高到42℃

据中国气象局官网发布的高温实况排行榜显示，截至13日18时，全国高温排行榜门槛再次提升，高温榜前十名的最高温度均已突破42.7℃，其中最高的湖北竹山达到44.6℃。素有“四大火炉”称呼的重庆，则有北碚、江津、奉节、潼南、重庆、丰都六地进入榜单。此外，陕西白河（43℃）、旬阳（43℃）也位列当日高温榜前十。

今年首个高温红色预警发布

8月12日18时，中央气象台发布今年首个高温红色预警，当前，红色预警还在继续。这标志着自6月以来便持续影响我国南方多地的区域性高温天气，走到了迄今为止的最强阶段。

“7月以来，浙江大部分地区极端气温都在39℃到43℃，最高的是三门的43.1℃，永嘉达到42.9℃，青田和云和是42.4℃。三门和永嘉等地均突破历史最高纪录。”浙江省气象台首席预报员娄小芬介绍，预计未来7天，浙北和浙西部分地区将局部出现43℃酷热天气，或突破极端高温纪录。

数据显示，重庆全市平均高温日数达29.3天，为1951年以来同期第2多。重庆市气象台首席预报员罗娟介绍，预计未来十天（13—22日），重庆大部地区最高气温38℃—42℃，局地可达43℃—44℃，部分区县最高气温将接近或超过历史极值。

上海高温也在持续。据上海中心气象台首席预报员王智介绍，截至8月13日，上海今年出现40℃以上高温日数共6天，极端最高气温为40.9℃。未来十天，这种天气仍将继续，极端最高气温可达40℃—41℃。

国家气候中心首席预报员陈丽娟表示，目前区域性高温过程还没有超过2013年，但未来两周南方高温天气仍将持续。“根据预测，此次区域性高温过程持续时间将超过2013年的62天，成为1961年以来持续时间最长的一次高温过程，今年高温天气综合强度可能将为1961年有完整记录以来最强。”陈丽娟说。

今年夏天为什么这么热？

今年夏天为何这么热？中央气象台工作人员表示，造成高温天气的主要原因跟大气环流的异常状况有一定的关系。从目前监测上来看，西太平洋(601099)副热带高压范围偏大，强度偏强，在它的控制之下，我国南方地区整体上是受下沉气流的控制，天空晴朗少云，白天在日照辐射的影响下，近地面加热比较强烈，因此出现了大范围的高温天气。

雨水将暂缓黄淮江淮高温天气

过去一天，降雨主要出现在华北东部和西北部、东北地区南部及内蒙古东部等地，其中辽宁南部雨势最强，大连和丹东等地出现大暴雨，辽宁2个气象观测站日降水量突破历史极值。预计15日午后至16日，黄淮中东部、江淮等地将有中到大雨，局地暴雨或大暴雨，雨水将短暂“浇灭”上述地区的高温天气，但由于相对湿度较大，公众仍会体感闷热。

预计今天，吉林东部、河南东部、安徽北部、江苏北部等地的部分地区有大雨或暴雨（25～90毫米）。上述部分地区伴有短时强降水（最大小时降雨量30～60毫米，局地可超过80毫米），局地有雷暴大风或冰雹等强对流天气。

高温红色预警持续生效中

未来10天，四川盆地、江汉、江淮、江南等地将有持续性高温天气，累计高温日数可达7～10天。预计今天白天，四川东部、重庆中西部、陕西南部、河南东南部、安徽中南部、江苏南部、湖北东南部和西北部、湖南北部、江西东北部、浙江中北部以及新疆吐鲁番盆地等地的部分地区最高气温可达40℃以上。中央气象台今晨继续发布高温红色预警。

气象专家提醒，黄淮、江淮等地降雨可能伴随强对流天气，公众需及时关注气象预报预警信息，远离气象灾害风险较高的地区，注意人身安全。此外，四川盆地、江汉、江淮、江南等地公众需关注持续高温天气对人体健康、农业生产的不利影响，做好防暑降温措施。

预防中暑，注意这些要点

及时补充水分。首先要喝对饮料，不要等口渴了才喝水，要定时少量多饮。建议饮用白开水、淡盐水、柠檬水、金银花茶、苦丁茶、绿豆汤、盐汽水、含有维生素和矿物质的功能性饮料。

适当增加蛋白质摄入。高温环境下的蛋白质消耗稍高于常温环境，含丰富优质蛋白质的食物有瘦肉、鱼、蛋、牛奶、黄豆及豆制品等。

及时补充钾、钙、镁、铁等。如蔬菜、水果、豆类、坚果、粗粮、牛奶、动物肝脏等。

多吃蔬菜、水果，补充维生素。高温环境下，人体对维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C的需求量增加。

保持充足的睡眠。

控制好糖尿病、高血压等基础疾病。

（图源网络 中国小康网综合中央气象台官网、光明网、新民晚报、华商网等）