正确心态指引陪伴孩子走过大考

■青岛财经日报/首页新闻记者 黄元晖

有人说，父母是孩子的一面镜子，也是孩子第一任老师。父母的言行举止往往影响了孩子的人生态度。高考，对于孩子和父母来说，都是充满未知的人生第一次。考生们正在紧张的复习中，父母们的压力也不亚于孩子。离高考还有一个星期的时间，面对高考，家长应该有一个什么样的心态？应该扮演怎样的角色？面对考生的情绪变化，家长应该怎样安抚孩子？为此，记者联系到青岛市精神卫生中心精神七科副主任、副主任医师李璐，就以上问题请李主任做出了解答。

李璐表示，在面对孩子的高考时，父母应该保持一个平和和理性的心态。首先，家长们应该做到支持和鼓励孩子。作为父母，应该给予孩子充分的支持和鼓励，让孩子感到相信他们的能力和努力。这种积极的态度可以增强孩子的自信心和动力。高考并不是人生的全部，也不是衡量人生是否成功的唯一标准。父母应该理性对待高考的结果，不要将孩子的价值仅仅依赖于考试成绩。每个家庭和孩子都是独特的，所以正确的心态也可能因个人情况而有所不同。家长最重要的是给予孩子爱和支持，并在他们的学业旅程中成为他们坚实的后盾。

面对高考，孩子的焦虑情绪在所难免。那么，家长应如何缓解考生的压力呢？李璐表示，提供情感支持尤为重要。家长可以给予孩子充分的支持和鼓励，向他们表达自己的信心和对他们的认可，并告诉孩子们不管考得如何，他们始终是家长支持和骄傲的对象。家长还需要经常和孩子轻松地聊聊天，摆脱考试的禁锢，了解他们的情感状况，倾听孩子们的心声，耐心地听取他们的疑惑和担忧，给予安慰和支持，鼓励他们积极应对高考的压力和挑战。再者，要给予孩子自我的空间。高考时考生需要保持安静和精神集中，家长应该给予孩子适度的空间和时间，保持良好的心态和心理状态，不去打扰孩子的备考。同时，也不要为孩子露面、事无巨细地准备一切，以免过度劳累和影响孩子的考试状态。

家长的望子成龙，望女成凤固然能够理解，但是因高考而将亲子关系降至冰点，也很有可能影响孩子一生的路途。青春是一段跌跌撞撞的旅行，许多孩子正在摸索着前进，高考对于他们来说，也只是一趟漫长列车的经停站。懵懂的孩子面对未知的窗外，最需要亲近的人帮助他。高考是对孩子的检验，也是父母的一场大考。怎样赢得这场战役，且看各位家长能否摆正心态，以饱满昂扬的生活状态陪伴孩子，和孩子相互扶持，走过这一段值得纪念的旅程。