十分钟体育健身圈 打通全民健身“最后一公里”

□金陵晚报/紫金山新闻记者 丁媛媛

●编者按

从举步可及的健身步道到功能齐全的体育公园，随着城市“十分钟健身圈”的建成，南京市民“去哪健身”的问题正在得到解决。本报即日起开设《南京人身边的体育》栏目，走近全市各类体育设施、全市5万多名社会体育指导员以及“微社区”运动俱乐部和全年3000余项次群众体育赛事……在有关方面全力打通全民健身“最后一公里”之后，看普通市民如何走出家门，随时随地享受健身之乐，实现从全民健身到全民健康。

“这里原本是一处遍布垃圾的‘三不管’地带，现在，你看！有足球场、门球场、羽毛球场，还有彩色跑道、儿童友好空间，一到晚上，人气可旺了！”江宁区禄口街道白云路社区79岁老人吕松发说。日前，一座功能齐全的社区体育公园在白云路社区建成，辐射区域甚至包括机场、永兴等其他社区，成为附近居民的热议话题。

这是南京今年新改建的5个体育公园之一，除此之外，南京今年还将建成100公里健身步道、15个百姓健身房、40个灯光球场，“十分钟体育健身圈”的逐步建成，让市民逐渐实现健身场地“举步可及”。

体育公园建到身边

从年轻时候开始，吕松发老人就热爱运动，那时候受环境所限，吕松发就在家门口支个简易的网子，和朋友打打羽毛球。“那时候正规的场地比较少，就算文化宫里有，也很远。”在吕松发的印象中，这两年，周围的运动场地多了起来，身边参与运动的人也越来越多，“过去的人忙于生计，现在的人物质生活逐渐满足后，更追求精神层面的东西和身体健康。所以，社区体育公园建成后，才会收获这么高的人气和这么多的好评。”吕松发说。

白云路社区体育公园所在的位置，原来是一片荒地，遍布垃圾；经过前后三年的改造，如今摇身一变成为一座漂亮的“大型综合性景观体育公园”。记者看到，这里不但有足球场、篮球场、门球场、羽毛球场、石锁场，还有3公里的彩色透水混凝土跑道，集跑步道、漫步道“双道合一”，就算白天，也有不少市民漫步于此，时而利用步道旁的健身器材“活动筋骨”。此外，还有一个集攀爬网、滑沙、秋千、童乐廊，运动、活力、游乐完美搭配的儿童友好空间，“一到晚上，遛娃的群众特别多。”白云路社区书记张健说。

据张健介绍，体育公园还涵盖一个400余平方米的邻里书房、一个300余平方米的居家养老中心。“这里已经举办了广场舞比赛、门球赛、足球赛、儿童节活动等，可以说满足了各个年龄层次居民的文体活动需求。”

百姓健身房免费使用

“社区健身房已经开了，以后打球就方便了，下楼走两步路就到。”66岁的于信溪在南京建邺海峡城云珑湾住了5年多，喜欢打乒乓球，以前打球不仅要约好搭档，最难的是要提前约好场地，有时离家还很远。如今健身房开到社区，小区居民都喜上眉梢。

于信溪口中的社区健身房，位于建邺区双闸街道新亭社区党群服务中心二楼。曾经并不起眼的边角地块，改造后别有洞天——跑步机、椭圆机、动感单车、坐姿推胸训练器、乒乓球桌……这些只有在商业健身房中才能看见的专业健身器材在社区百姓健身房内一应俱全。这是建邺区首个百姓健身房，300多平方米的空间根据健身需求合理分区，墙面张贴器械使用说明、安全注意事项、管理规章。值得一提的是，这里所有的器械都免费使用，就在本月，社区将上线小程序，居民在小程序上参与社区治理，用积分即可兑换免费健身时长。

“只要登录小程序，要换取积分还是比较简单的。”社区书记王玉梅说，在即将推出的这个小程序上，有党建学习、社区治理、垃圾分类、安全生产等分类，居民积攒积分的同时，更通过网络参与或了解了社区治理，可谓“一举两得”。

低免场馆也有智慧元素

近年来，南京的智慧体育场馆建设正在按下“加速键”。各地体育场馆逐步引入了自助服务机、人脸识别设备、无人值守闸机、灯控等智能化硬件，以信息化技术手段打破软硬件异域结构，体育馆实现“智慧蝶变”，为百姓带来了更多的“幸福感”。

在相关政策引领下，这些大型智慧场馆也陆续推出低免收费时段，以服务之举，推升群众健身热情的同时，也给场馆的运营方增加了底气，场馆的服务更周到、项目更多元。在五台山体育中心，其下属各场馆都有低免时段。记者在五台山羽毛球馆张贴的公示栏中看到，五台山羽毛球馆每周提供免费或低收费开放时间不少于50个小时，对于60周岁以上的老人、学生、军人、消防救援人员等特殊群体还有特别折扣。

在南京“互联网+健身”体育惠民服务平台——“宁体汇”APP上，南京400余个惠民场馆都可在线预订，低免时段一目了然。“宁体汇”还以地图的形式显示了全市上万个健身点位信息，包括健身场馆、健身步道、室外全民健身器材、灯光球场、体育公园等，成为市民不折不扣的健身APP。