一斤荔枝当午饭男生突发低血糖 医生提醒：荔枝好吃忌贪多 小心患“荔枝病”

□楚天都市报极目新闻记者 廖仕祺 通讯员 周珊

眼下正是荔枝上市的季节，因其晶莹剔透、鲜嫩多汁深受市民的喜爱，但也有一些人大快朵颐后被送进了医院。6月21日，武汉医生提醒，贪食荔枝小心患上“荔枝病”，引发低血糖。

空腹吃了一斤荔枝

男生四肢乏力不能动弹

6月19日晚，刚参加完高考的18岁男生君君（化名）应伙伴邀约鏖战网游到深夜，次日睡到日晒三竿才起床。饥肠辘辘的他四处觅食，看到冰箱里有袋荔枝，便一口一颗吃得停不下来，很快一斤全部下肚。不料，君君吃完后没多久就出现了头晕、心慌、冷汗、四肢乏力等症状，父母得知后迅速赶回家，发现君君已不能动弹，便赶紧拨打120将他送至附近的长江航运总医院急诊科。

完善检查发现，君君的血糖只有2.9mmol/L，结合其典型表征和饮食经历，他被确诊为“荔枝病”引发的急性低血糖。“荔枝这么甜，糖分应该很足啊，怎么会造成低血糖？”“平时都吃得好好的，怎么这次就出问题了呢？”君君和家人百思不得其解。

追问患病细节后，前来会诊的肾病内分泌科医生付锴解释，正是因为荔枝中含有丰富的果糖、葡萄糖和蔗糖，食用后血糖会迅速升高。此时，人体会分泌大量的反应性胰岛素，通过消化体内的葡萄糖，来降低血糖指标，以达到平衡。在饮食时间适宜且严格控制进食量的基础上，这样的转换机制是可以正常运转，维持血糖在正常范围内。

但君君在空腹情况下吃了大量的荔枝，也就是在自身糖原储存不足的基础上食用一斤荔枝当主食，造成体内果糖等元素骤然积累，高浓度的果糖又迅速刺激胰岛β细胞释放大量的胰岛素，超负荷运转下以致来不及转换成葡萄糖补充血糖，所以最终才引发了荔枝病，导致血糖急剧下降，出现头晕、心慌、冷汗、乏力等一系列不适。所幸病因及时明确，医生为君君推注了适量葡萄糖后，他的症状得到了缓解。

荔枝虽美味

食用不当或致“荔枝病”

长江航运总医院肾病内分泌科医生付锴介绍，“荔枝病”是一种空腹或大量食用新鲜荔枝后突然出现低血糖症状的急性疾病，常出现头晕、心慌、脸色苍白、四肢湿冷等典型症状，严重者可出现血压下降、肢体抽搐，甚至昏迷等危险。

市民吴女士（化姓）每年初夏最爱的水果就是荔枝，最近在网上看到不少关于“荔枝病”的新闻，她对此有些疑惑：“除了荔枝以外，还有很多含糖量较高的水果，为什么只有荔枝会引起低血糖呢？”

对此，付锴解释称，水果中的“糖”主要有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉四种，虽然西瓜、草莓等水果的口感也比较甜，但它们除了含有果糖，还富含葡萄糖、蔗糖等可以迅速被人体吸收、利用的糖，所以进食后一般不会发生低血糖，而荔枝的甜却是因为它含有大量的果糖，必须由肝脏内的转化酶转化成可以为身体提供能量的葡萄糖，才能平衡果糖的分量，同时受制于荔枝的饮食时间、饮食分量等多种因素，均容易诱发及加重低血糖，因此才会得名“荔枝病”。

付锴补充提醒，食用未成熟的荔枝，因其富含降血糖素A和亚甲基环丙基甘氨酸，本身就有显著的降血糖的作用，会抑制脂肪转化为糖，因此大量进食未成熟的荔枝，也会导致血糖迅速下降。

付锴强调，不要空腹或饥饿时食用；其次不要大量连续食用荔枝，食用量以成年人每天吃荔枝不超过300克（10-15颗），儿童一次不要超过100克为宜。需要特别提醒的是，一定要根据荔枝的品种特性选择熟透了的荔枝来食用。