“脆皮大学生”走红：“我伸个懒腰，脖子断了……”

　　【大学生体质逐年下降!“脆皮大学生”走红网络，社交媒体上相关话题火爆。最新研究发现，大学生的身体素质和健康状况呈逐年下降的趋势。调查报告显示，86%的大学生表示在过去一年中有健康困扰，其中以皮肤状态不好、睡眠不足和情绪问题居多。同时，意外伤害事件也不少见，网上流传着各种脆弱易受伤的“脆皮大学生”事件。这不得不引起人们对当代大学生体质变差的关注。】

　　在最新的《2020中国大学生健康调查报告》中，对12117名大学生进行了调查，发现86%的大学生表示在过去一年中有健康困扰。其中，皮肤状态不好、睡眠不足和情绪问题是最常见的健康问题。调查还显示，大约23%的大学生在过去一年中在医院被确诊患有疾病，口腔疾病、急性肠胃炎和皮肤疾病是最常见的三种疾病。

　　此外，社交媒体上流传着各种意外伤害和突发疾病的事件，其中不乏大学生自己分享的“脆皮”经历。这些事件包括吃饭时磕到牙齿导致牙髓炎、军训期间尾椎骨疼痛、长期熬夜导致胸部肿瘤等。这些意外伤害事件的增多，也引发了人们对当代大学生体质的担忧。

　　据近日南京航空航天大学的一项研究显示，大学生的身体素质和健康状况呈逐年下降的趋势。研究人员选取了1800名大学生作为调查对象，发现男生超重和肥胖比例较高，女生体重较轻的比例较大。同时，调查还发现大学生在100m跑的速度测试和力量测试中的优秀率都很低。这与国家对青少年健康水平的期待有较大差距。

　　针对当代大学生体质下降的问题，专家建议提高大学生的健康意识，引导他们养成良好的生活习惯。大学生应注重饮食均衡，多摄入蔬菜水果，避免营养不良。此外，也要重视充足的睡眠和适量的运动，加强身体锻炼，提高体质素质。只有综合改善生活方式，才能提高大学生的身体健康水平。