随着换季时节气温不断回升,阳光明媚的天气越来越多,很多家长们纷纷动起来,带着孩子到处游玩踏青,尽情享受着春暖花开与岁月静好。朋友圈更是被“相亲相爱一家人”、“亲子和睦”等氛围霸占。但是对于有些家庭来说,这些美好因为各种细菌病毒日渐活跃,让孩子们的健康也受到了“威胁”。
游玩时人群过于密集,不注意给孩子及时增减衣物,让孩子尽情玩水、在外吃东西时也没有很好的注意个人卫生等,都会给细菌/病毒留下突破口,从而引发感冒、发烧、咳嗽等症状。其实很多家长在经历了新冠以及甲流、乙流、腺病毒、支气管炎的多波病毒后,对孩子的保护意识已经做的很好了,但在踏青游玩的诱惑下,还是放松了些许警惕,忽略了换季时节这个细菌病毒活跃期,于是苦了孩子,家长更是后悔不已。
因此,无论任何时候,家长都应该提高警惕,带孩子踏青游玩时要做好万全的准备。要知道,孩子们新陈代谢旺盛,在活动中特备活跃,经常玩的满头大汗,如果没有及时擦干,一旦受风很容易引发感冒咳嗽。所以家长们需要随身携带一些干毛巾或者手帕纸及时给孩子擦汗,同时要备好一、两件干净衣物让孩及时更换。
外出游玩时,孩子的心大多被“玩”占据,很多时候没有心思好好吃饭,兴奋的睡不着觉,更别提注意个人卫生了,这时候就需要家长时刻叮嘱,帮助孩子养成勤洗手的良好卫生习惯,这样才能在游玩时不给细菌病毒可乘之机。与此同时,还要尽量保证孩子在游玩时均衡饮食,至少也要让孩子每天摄入足够的蛋白质,多吃水果蔬菜,来补充维生素和矿物质,可以有效提升自护力。
对于很多家长来说,最怕孩子出现咳嗽有痰的症状,听着孩子不停咳嗽、咯痰出不来,别提多心疼了。针对孩子咳嗽有痰,当症状较轻时家长可以让孩子多喝温开水,既能清肺润喉,又能稀释浓稠痰液,使其加速排出,缓解咳嗽症状。
也可以适当给孩子服用易坦静等儿童止咳祛痰药,甜甜的什锦水果口味,安全性高的PET瓶身和按压螺旋阻盖设计,既不会让孩子抗拒吃药,还大大提高儿童用药安全,家中小药箱常备一瓶或者长途旅游时带上非常实用。
天气那么好,风景那么美,家长带孩子玩出游玩无可厚非,但必须做好万全准备,吃、穿、住、行、药一样不落,才能有一个愉快的旅程。
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