张静初回应全素饮食被质疑不健康：因工作需要爱上 吃素让自己更有活力

　　近期，女星张静初在直播中公开分享了自己坚持素食三年的体验，她表示这一生活方式让自己的生命焕发了新的活力和可能性。

　　2023年3月，张静初被美国电影学院导演系录取，她通过个人社交平台更新“上学日记”，分享自己的留学生活。在日记中，张静初展示了作为一名素食主义者的一日三餐，主要包括蔬果汁、生菜、豆腐、菌菇、鹰嘴豆等食物。她还透露，为了防止写作业时吃零食，她选择新鲜的芹菜作为日常小零食。

　　面对网友对全素食饮食可能带来的健康问题的疑问，张静初在直播中回应，她曾陪妈妈看中医，中医把脉后认为她身体很平衡，无需调理。张静初表示，自己之所以选择素食，源于三年前拍摄纪录片《素食行者》时了解到的关于健康的知识。最初并非素食者的她，为了更好地与采访嘉宾接触与沟通，决定在拍摄期间吃素。

　　此前在真人秀节目《这样的你》中，张静初也分享了素食对自己身体的影响，她认为吃素让她的体力恢复得非常快，并有助于控制欲望，重新获得快乐和幸福的能力。

　　张静初的素食经历和正面回应，不仅展示了她个人生活方式的选择，也为关注健康饮食的公众提供了一种可能的参考。同时，她的分享也提醒人们在追求健康生活的同时，应注重营养均衡，根据自己的身体状况做出合适的选择。

张静初，中国内地知名女演员，毕业于中央戏剧学院导演系。她以其深厚的演技和多变的角色塑造在影视界获得了广泛认可。

张静初的演艺生涯起步于1990年代末，2005年因在电影《孔雀》中饰演“高卫红”一角而成名。此后，她在多部电影中担任主演，包括《门徒》和《唐山大地震》，凭借出色的表现赢得了多个奖项。

张静初不仅在表演上有所建树，还积极参与公益活动，倡导健康生活方式，包括推广素食主义。她的这些行为使她在公众中树立了良好的形象。

2023年3月，张静初被美国电影学院导演系录取，开始了留学生活。在个人社交平台上，她通过“上学日记”分享了自己的学习和生活经历，包括日常饮食和健身等内容。

张静初的演艺事业和个人生活展现了她作为演员的多面性和对生活的热爱，她在不断追求艺术和个人成长的旅程中，赢得了众多粉丝的支持和喜爱。