大肠癌早期预警：出现这4个症状，最好去医院查查！

　　今天和大家聊一聊“如何预防大肠癌”这个话题。

　　根据2017年中国肿瘤登记统计城市地区前十位癌症中，大肠癌发病率位于男性癌症第五位，女性癌症第三位。

　　以往大肠癌好发于中老年人群，高发年龄在50岁以上。近年来，大肠癌发病年轻化趋势明显，临床上，30岁以下的青年白领患大肠癌的比例逐渐升高，约占总患病率的10%。

　　多坐少动，饮食不规律，饮食结构不合理，或许是主要的影响因素。其中饮食结构不合理是主要影响因素。

　　当前人们的食谱中，普遍存在“三高一低”的问题，即高脂肪，高蛋白，高热量和低纤维素。

　　? 大肠癌的诱发因素有以下两点：

　　第一，随着人们工作节奏的加快和饮食结构的不断变化，快餐、红肉等高脂饮食不断增加，蔬菜水果摄入较少，缺乏有助于消化和分解脂肪的膳食纤维。

　　第二，长期久坐，缺乏运动的年轻白领，容易出现肠道蠕动减缓，刺激肠壁引起排便紊乱，使毒素在肠道内延长滞留时间，增加了致癌物与肠道接触的机会，导致患大肠癌的风险上升。

　　如果出现排便规律改变，如次数频繁或明显减少，便秘腹泻交替，原因不明的贫血、便血、消瘦及腹部肿块等情况，应及时到正规医院明确诊断。

　　特别建议50岁以上，有结直肠息肉史或结直肠癌病史，慢性肠炎，长期饮酒或高脂饮食，长期久坐缺乏运动的高危人群，应每5年进行一次肠镜检查，每年做1次大便潜血检查和肛门指检。

　　如果检查发现有肠息肉，必须高度重视。因为从息肉到癌变需要3年-5年的时间，如能在癌变之前进行治疗效果，可以有效预防肿瘤。

　　总之，大肠癌可防可治，预防的关键在于饮食和运动，诀窍在于管住嘴、迈开腿。

　　好了，关于“如何预防大肠癌”的话题，今天我们就分享到这里，如果您喜欢今天的分享，记得转发和留言！

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